鼻いびき解消法鼻テープが効かないときはコレ

なんとか鼻いびきを解消してくて
鼻テープを試してみたけど
全然効果がなかった！

では一体どんな方法が
鼻いびき解消に効果的なのでしょうか？

アレルギー性鼻炎で年中鼻づまりの
私の実体験も含めて紹介します！

鼻いびき解消法鼻テープが効かないときは
飲み物をかえてみてください♪

そもそも鼻いびきの原因は
鼻づまり！

鼻づまりが解消できたら
鼻いびきの解消できるんです♪

でも実際わたしも
鼻テープと言われる鼻腔拡張テープを試してみましたが
思うように解消されず・・・

鼻の置くの鼻づまりにダイレクトに効いてくれる
解消法を探していました。

そこで試したのが
飲み物だったんです。

鼻づまり解消に効果がある飲み物を試してみました。

私が試した飲み物はコレ

ハーブティーにはいろんな効果効能があると聞いて
試してみたものの、ハーブティー独特のあの味が苦手な私は断念・・・

もっと飲みやすくて鼻づまりに効くものがあるはず！
と思って次に試したのが刀豆茶(なたまめ茶)

ハーブティーに比べてなたまめ茶は
香ばしくてすごくおいしい♪

元々黒豆茶が好きでよく飲んでいたこともあって
なたまめ茶は合格◎

鼻づまり解消の効果も
なんとなく？という感じ♪

こんな感じで鼻テープよりは
確実に飲み物のほうが効果を実感できました！

しかしハーブティーや刀豆茶では
鼻いびきを解消するにはまだ物足りず・・・

欲張りな私はもう少し効果を実感したくて
さらに探しました！

鼻いびきの原因であるガンコな鼻づまりを
解消してくれるお茶！

ガンコな私の鼻づまりを解消してくれたのは
すーすー茶でした！

刀豆茶よりも
鼻づまり解消の効果が早くて
なんとコレで念願の鼻いびき解消♪

鼻テープでは効かなかった鼻づまりを
解消できるものにやっと出会えました★

私が鼻ズづまりを解消できたのには
飲み方にコツがあったんです♪

そのコツをココで紹介したいと思います★

★必ずホットで飲む

鼻づまり解消法に
「鼻をあたためる」という方法があります。

ということでホットにして飲むようにしました！
わざわざホットタオルで鼻を温めなくても
湯気が鼻を温めてくれるんです♪

寝る前は特にホットで飲むことで
身体があたたまるので
気持ちよく眠れますよ♪

★飲むタイミングは30分前

すーすー茶を飲むタイミングは
寝る30分前！

毎日飲み続けていると30分後には
鼻がすーっと通ってういることに気づきました！

寝る前の息苦しさもなくなって
鼻いびきまで解消されました♪

鼻テープで鼻いびきを解消できないときは
この方法ですーすー茶を飲んでみてください♪

「いびきかいてたよ！」
なんてもう言わせません★