授乳中に鼻づまり！ 薬を飲んで早く治したいけどこどもへの影響を考えると不安・・・ そんなとき、授乳中のママでも安心の鼻づまり解消法を見つけました！ 私の実体験とともに紹介します！ 授乳中の鼻づまりを薬を使わずに改善 私が授乳中の鼻づまりを薬を使…

鼻づまりのせいで鼻呼吸できない！ そんなときにメンソレータムを鼻の下に塗ると鼻が通るって情報を思い出して実践！ アレルギー性鼻炎の私がメンソレータムを試してみました★ 鼻呼吸できないときはメンソレータムが効く？ 鼻呼吸できないときを狙って早速実…

「鼻づまりにアロマが効果ある！」 確かにアロマってリラックス効果とかいろんな効能があるからコレなら鼻づまりが解消できそう！ そう期待してアレルギー性鼻炎の私が早速試してみました！ 鼻づまりにアロマを試してみました！ アレルギー性鼻炎で頻繁に鼻…

鼻づまりになると自然と口呼吸になってしまいます。 でもこの口呼吸を続けていると顔が変わってしまうってご存知ですか？ 実は鼻づまりによる口呼吸は結構危険！ 今日はそんなお話をしたいと思います。 鼻づまりによる口呼吸は危険？ 鼻づまりによる口呼吸は…

鼻づまり解消には鼻うがいが効果的！ ときいたことがあると思います。 あなたも一度は鼻うがいをしたことがあるのでは？ でも実はその鼻うがいが危険だということを知っていますか？ これから本格的にやってくる花粉の時期に備えて知っておいてほしい「鼻う…

睡眠中の鼻づまりで鼻呼吸ができない・・・ 仕方なく口呼吸になるから睡眠中、口があいてしまって恥ずかしい・・・ そんな悩みを抱えていた私が睡眠中の鼻づまりを解消できた方法を紹介します！ 睡眠中の鼻づまりはコレで解決 アレルギー性鼻炎の私が睡眠中…

毎晩鼻詰まりに悩まされて眠れない・・・ アレルギー性鼻炎で年中鼻水鼻づまり悩まされている私が いろいろ試してたどり着いた鼻詰まり解消法を紹介します！ 鼻詰まりで眠れない私がこれまで試してきたこと ■飲み薬 薬局で販売されている市販の飲み薬、 また…