鼻呼吸できないときはメンソレータムが効く？
鼻づまりのせいで
鼻呼吸できない！
そんなときにメンソレータムを
鼻の下に塗ると
鼻が通るって情報を思い出して実践！
鼻呼吸できないときはメンソレータムが効く？
鼻呼吸できないときを狙って早速実践！
メンソレータムのリップが家にあったので
それを鼻の下に塗ってみました！
その経過と正直な感想をまとめておきます♪
【塗った直後】
なんか鼻の下に塗るのは
少々違和感・・・
本当にこれで鼻が通るの？
と半信半疑でとりあえず塗ってみた。
【塗って5分後】
メンソレータムのすーすー感を感じる！
鼻がすーっと通ったせいか
透明の鼻水が少し出てくる
【塗って20分後】
通ったと喜んでいたら
あれ？またなんか鼻が苦しくなってきて・・・
鼻呼吸できなくなった。
こんなカンジで
メンソレータムを塗るコトで
鼻呼吸ができるのは確かでした！
しかし効果が一瞬・・・
せめて1時間ぐらいは効果を発揮してくれるのかな～と思っていたのに
残念ながら、効果があったのはわずか20分程度・・・
じゃあまめにメンソレータムを
鼻の下に塗ればいいんじゃないかと
1週間ほど続けてみたんです。
そしたら敏感肌の私は
鼻の下が荒れてきて・・・
これではいけない！
と思い継続をストップ！
他の方法を探しました！
私が鼻呼吸できるようになったのはコレ
鼻呼吸や鼻づまりというキーワードで
いろいろネット検索した結果
行きついたのが
すーすー茶というお茶でした♪
すーすー茶で鼻づまり改善した！という人も多かったので
早速購入！
すると、すごいもんで
飲みはじめてから
30分程度で鼻がすーっと通りました！
これはみなさんの口コミ通り！
期待通り！
でも一番心配なのは効果の継続時間！
そこではかってみました。
すると3～4時間は平気で
鼻呼吸ができました！
ということで
今は、すーすー茶500mlを
朝、昼、晩、寝る前の4回に分けて
飲むようにしています。
すると1日通して鼻がすーすー♪
鼻呼吸が気持ちいぐらいにできます★
鼻呼吸ができなくて苦しいときは
すーすー茶で解消できますよ♪
メンソレータムが効かなかったあなたも
すーすー茶を試してみてください★
アロマより鼻づまり解消に効果があったのはコレ
「鼻づまりにアロマが効果ある！」
確かにアロマってリラックス効果とか
いろんな効能があるから
コレなら鼻づまりが解消できそう！
そう期待して
アレルギー性鼻炎の私が
早速試してみました！
鼻づまりにアロマを試してみました！
アレルギー性鼻炎で
頻繁に鼻づまりを起こしている私が
アロマを試してみました。
試したアロマの種類はコレです。
◆ティートゥリー
◆ペパーミント
◆ユーカリ
即効性がほしかったので
ネットで調べて特に効果が高いと言われている香りで
試してみました★
私がアロマを試した結果はコレ
私がアロマを試した結果・・・
結論からいうと
鼻づまりは解消されませんでした。。。
解消されないどころか逆に
アロマの香りが鼻の粘膜を刺激して
→くしゃみが止まらない
→鼻水が出る
→鼻づまり変わらず
こんなカンジで少し悪循環？
のような気もしました。
血管運動神経性鼻炎
（ネットでは血管運動性鼻炎とも書かれています）
の症状がある私。
日ごろからタバコの煙などでも
すぐにくしゃみが出るほど
過敏に反応するんです。
なのでアロマの香りも
私には鼻づまり改善にはなりませんでした。
なので鼻を刺激しない方法で
なにか鼻づまりを改善できる方法を探しました。
アロマより鼻づまり解消に効果があったのはコレ
いろいろ探しまわった結果、
アロマより鼻づまり解消に効果があったのは
すーすー茶というお茶でした♪
お茶なので鼻を刺激することもありません★
そして気になるすーすー茶の効果ですが
すーすー茶は飲み始めて30分もすれば
自然と鼻が通ってきました！
あまりにも早い効果を
疑った私・・・
偶然、なにか他の要因が重なって
鼻が通っただけかも！
と思い試すこと1週間！
やっぱり飲んでから30分後ぐらいに鼻が通るので
間違いないです！
アレルギー性鼻炎の鼻づまりは
アロマよりもすーすー茶で解消しました！
鼻づまりに悩んでいるなら
絶対にコレは試すべきだと思いました！
すーすー茶はネットで買えます
気になるこのすーすー茶が
どこで買えるのかというと
それはネットです♪
スーパーやドラッグストアに行くついでに
お茶コーナーを見てみましたが
どうやら市販での取り扱いはないようです。
いろんな定期コースが用意されていますが
コスト面や受け取る回数なんかを考慮すれば
3か月毎お届けコースがおすすめです♪
すーすー茶を試したことがない方は
ぜひ飲んで効果を実感してください♪
鼻をすする音がうるさいときの対処法は？
鼻をすする音がうるさい！
こんなストレスを抱えている人って
結構多いのになかなかいい対処法が見つからなくて
困っている人が多いようです。
当の本人もアレルギー性鼻炎で
鼻をすすっているタイプなのですが・・・
実際に私も鼻をすすっている人に出会って不快な思いをしたことがあります。
両者の気持ちがわかる私の視点で
鼻をすする音がうるさいときの対処法を
紹介します♪
鼻をすする音がうるさいときの対処法は？
鼻をすすることがない人にとっては
鼻をすする音がうるさい！と思うことが多々あると思います。
でも鼻をすすっている側は
わざとすすっているわけでもなく
うるさくしてやろうと思って
すすっているわけではない。
ということをお伝えしておきたいです。
言い換えれば
鼻をすすっていることに気づいていない
ということなんです。
鼻をすする人は鼻をすすっていることに気づいてない
アレルギー性鼻炎の私は
無意識に鼻をすすっていることが多いんです。
そこでふと言われる一言に「はっ！」とします。
「風邪ひいてるの？」
「寒い？」
こうして声をかけられて
今自分は鼻をすすっていたんだということにようやく気付くのです・・・
「ごめん、無意識のうちにすすってた！うるさかったよね・・・」
とすぐに謝って、急いで鼻をかむなど
できることをします。
こんなカンジで
アレルギー性鼻炎や蓄膿症など
鼻の疾患にかかっている人にとっては
日常茶飯事のことなので
「鼻をすする」という行動を
無意識の間にしてしまっていることが多いんです。
なので家族や友達、恋人など
身近な関係でいる場合は
ぜひとも「鼻をすすっていること」を教えてあげてほしいんです。
少々面倒かもしれませんが
気づかせてあげることで
鼻をすすっていることが
どれだけ迷惑なことなのかを思い知るコトになります。
span style="color: #ff5252;">鼻をすする人にはこのお茶を教えてあげよう♪
鼻をすするのは
鼻水が出そうな状態、
鼻の中がムズムズしている状態であるからです。
なのでコレを解消してあげれば
自然と鼻をすすることもなくなるんです。
そこでおすすめしてほしいのが
すーすー茶
というお茶です★
健康茶なのに鼻水鼻づまりを解消してくれる
ってゆうお茶なんです♪
私も気に入って飲んでるお茶なのですが
このお茶を淹れて飲むと30分後ぐらいには
鼻をすする音が聞こえなくなるはずです♪
「鼻をすする音がうるさい！」という
ストレスから解放されますよ◎
薬じゃなくてお茶なので
鼻をすすっている本人たちにも
おすすめしやすいと思います♪
私もこのお茶を飲むようになってから
鼻をすすることがなくなりました♪
すーす―茶はネットで買えます
「鼻をすする音がうるさい！」
と言えない相手には
すーすー茶をプレゼントするのもいいかもしれません♪
「いつも鼻がしんどそうなのでこのお茶飲んでみてください♪」
って言葉を添えると
「うるさい！」というメッセージが
とてもあたたかいものに切り替わります。
家族など身近な存在の人には
すーすー茶を淹れてあげるのもありだと思います♪
もらった側も
「私のことを心配してくれてわざわざこんなことをしてくれたんだな♪」って
暖かい気持ちになるので
「鼻をすする音がうるさい！」なんてメッセージは絶対伝わらないですしｗｗ
鼻をすする音がうるさくて耐えられない！
と思ったらすーすー茶をおすすめしてみましょう♪
きっとお互いがストレスフリーで
快適に過ごせるようになりますよ♪
鼻をすする音がストレス！こっそり解消させる方法
鼻をすする音がストレス！
指摘してやりたいけど
言えない。。。
そんなときあなたならどうしますか？
私はこんな方法で解消させました！
鼻をすする音がストレス！私がとった行動
私のストレスになっていたのは会社の上司！
毎日鼻をすする音がうるさくって
仕事に集中できない！
だからといって上司に直接
鼻をすする音がうるさいんですけど・・・
とも言えないし
薬飲んでみたらどうですか？
とかも言えない状態だったので
どうにか他の方法で
上司の鼻をすする音を止めたかったんですよね。
そんなときに私が上司にとった行動は
あるお茶を飲ませることｗｗ
なんかこんな言い方をすれば
私が変なお茶を飲ませたみたいな響きになりますが
いたって普通の健康茶です♪
そのお茶の正体が
すーすー茶です♪
実はアレルギー性鼻炎の私も
愛飲しているお茶なんです♪
コレで鼻づまりと鼻水が解消したので
こっそり上司にも
「身体にイイお茶なんで飲んでみてください～」
といってお茶出ししてみました★
それからの変化はというと・・・？
すーすー茶で鼻をすする音が止まった！
すーすー茶を飲み干して30分！
なんと上司から
鼻をすする音が聞こえない！
お昼に飲んでもらって
様子をみていましたが、
その日が夕方退社するまで
鼻をすすることはなかったんです♪
ただの偶然かと思い
試すこと2週間！
この2週間、鼻をすする音に
悩まされることはなくなりました★
すーすー茶はネットで買えます
上司で家族でも
身近な人ほど鼻をすする音をきく機会が多いので気になるものです。
そんなときはすーすー茶で
鼻水鼻づまりを解消してあげましょう♪
すーすー茶はネットで買えます★
(ドラッグストアやスーパーでは取り扱っていないネット限定のお茶です♪)
すーすー茶のおかげで
あの何秒かに1回やってくる
不愉快な音から解放されますよ♪
おかげで私は仕事がはかどり
業績もアップ！
ストレスは一つ減って快適です♪
すーすー茶であなたの
ストレスも解消してください♪
点鼻スプレーで鼻いびきが解消されないときはコレ
鼻いびき解消のために
点鼻スプレーを使ってみたけど
解消できなかった・・・
アレルギー性鼻炎で
年中鼻づまりを経験してきた私が
鼻づまり解消法を紹介します♪
鼻いびきの原因を徹底的に解消
鼻いびきの原因と言われる
鼻づまり。
この鼻づまりを徹底的に解消すれば
鼻いびきが解消されます♪
鼻づまり解消法の一つである
点鼻スプレーの効果がなかったなら
病院で処方される薬を飲んでも
解消できる可能性は低いです。
それならもっと効果を実感できる方法で
早く鼻づまりを治してしまいましょう♪
鼻づまり解消が早く実感できるのはコレ
アレルギー性鼻炎で年中鼻づまりだった私は
様々な方法で鼻づまり解消を試みました。
そこで一番効果を早く実感できた方法を紹介します！
それがすーすー茶というお茶だったんです♪
鼻づまり解消効果のある
甜茶(てんちゃ)、クマザサ、赤紫蘇の
3種類の茶葉をブレンドしたお茶です。
どんな味がするんだろうと飲んでみると
甘味があるお茶で少し甘味があるストレートティーのような感じで
飲みやすいです！
「赤紫蘇」が苦手な私ですが
赤紫蘇そのものの味は全くしないので安心して飲めました♪
鼻づまり解消の効果はどうなのかと
半信半疑ですーすー茶を飲んで30分！
鼻が通ってすーすーしてきました♪
常にウェットで
ドライになることが少なかった私の鼻に
すーすー空気が通りました！
薬でもなかなか効果がなかったので
半ばあきらめていたのに
お茶で解決できるなんて！
私だけかと思って他の人の口コミを見ていると
みなさんすーすー茶で改善したって方
結構多かったです★
そして一番気になるのは鼻いびきが解消できたかどうかです！
さっそく鼻いびきに効果があったか
寝ている間の音声を録音して寝てみました♪
鼻いびきの効果は？
気になる私の鼻いびきは
無事に解消されました♪
寝ている間の音も無音♪
さらに家族にもきいてみましたが
いびきはかいていないとのこと★
鼻づまりは解消しただけで
寝るトキも鼻が通って眠りやすくなったし
一石二鳥です♪
点鼻スプレーで解消できなかった
鼻いびきはすーすー茶で解消してくださいね♪
これで家族にも迷惑をかけることもなくなりますよ★
鼻いびき解消法鼻テープが効かないときはコレ
なんとか鼻いびきを解消してくて
鼻テープを試してみたけど
全然効果がなかった！
では一体どんな方法が
鼻いびき解消に効果的なのでしょうか？
アレルギー性鼻炎で年中鼻づまりの
私の実体験も含めて紹介します！
鼻いびき解消法鼻テープが効かないときはコレ
鼻いびき解消法鼻テープが効かないときは
飲み物をかえてみてください♪
そもそも鼻いびきの原因は
鼻づまり！
鼻づまりが解消できたら
鼻いびきの解消できるんです♪
でも実際わたしも
鼻テープと言われる鼻腔拡張テープを試してみましたが
思うように解消されず・・・
鼻の置くの鼻づまりにダイレクトに効いてくれる
解消法を探していました。
そこで試したのが
飲み物だったんです。
鼻づまりに効果のある飲み物を試してみました
鼻づまり解消に効果がある飲み物を試してみました。
私が試した飲み物はコレ
◆ハーブティー
ハーブティーにはいろんな効果効能があると聞いて
試してみたものの、ハーブティー独特のあの味が苦手な私は断念・・・
もっと飲みやすくて鼻づまりに効くものがあるはず！
と思って次に試したのが刀豆茶(なたまめ茶)
◆刀豆茶(なたまめ茶)
ハーブティーに比べてなたまめ茶は
香ばしくてすごくおいしい♪
元々黒豆茶が好きでよく飲んでいたこともあって
なたまめ茶は合格◎
鼻づまり解消の効果も
なんとなく？という感じ♪
こんな感じで鼻テープよりは
確実に飲み物のほうが効果を実感できました！
しかしハーブティーや刀豆茶では
鼻いびきを解消するにはまだ物足りず・・・
欲張りな私はもう少し効果を実感したくて
さらに探しました！
鼻いびきに本当に効果があった飲み物はコレ！
鼻いびきの原因であるガンコな鼻づまりを
解消してくれるお茶！
ガンコな私の鼻づまりを解消してくれたのは
すーすー茶でした！
刀豆茶よりも
鼻づまり解消の効果が早くて
なんとコレで念願の鼻いびき解消♪
鼻テープでは効かなかった鼻づまりを
解消できるものにやっと出会えました★
私が鼻いびきを解消できた飲み方はコレ
私が鼻ズづまりを解消できたのには
飲み方にコツがあったんです♪
そのコツをココで紹介したいと思います★
★必ずホットで飲む
鼻づまり解消法に
「鼻をあたためる」という方法があります。
ということでホットにして飲むようにしました！
わざわざホットタオルで鼻を温めなくても
湯気が鼻を温めてくれるんです♪
寝る前は特にホットで飲むことで
身体があたたまるので
気持ちよく眠れますよ♪
★飲むタイミングは30分前
すーすー茶を飲むタイミングは
寝る30分前！
毎日飲み続けていると30分後には
鼻がすーっと通ってういることに気づきました！
寝る前の息苦しさもなくなって
鼻いびきまで解消されました♪
鼻テープで鼻いびきを解消できないときは
この方法ですーすー茶を飲んでみてください♪
「いびきかいてたよ！」
なんてもう言わせません★
妊娠中点鼻薬が使えないときの鼻づまり解消法
妊娠中に使える点鼻薬もあるようですが
おなかの赤ちゃんに影響があっては心配です。
薬に頼らなくても
自然のもので治せたら一番いいですね♪
妊娠中点鼻薬が使えないときの鼻づまり解消法
妊娠中、点鼻薬が使えないときの
鼻づまりには
飲み物が効果的です♪
薬を飲まなくても
鼻づまりが解消できる飲み物があるんです♪
ではいくつか鼻づまりの効果的な
飲み物を紹介します♪
妊娠中の鼻づまりを解消できるのはコレ
妊娠中ということで
身体に負担のない自然のものを
ピックアップしました★
★ハーブティー
ハーブティーの中でも
「ネトレ」というハーブティーは
気になる鼻のムズムズを解消する効果があります♪
ビタミン・ミネラル・鉄分が豊富で
妊婦さんの栄養補給にもいいですよ◎
★刀豆茶(なたまめ茶)
刀豆茶に含まれる成分に
抗炎症作用があり鼻水をスッキリさせてくれる効果があります。
香ばしくて飲みやすいので
鼻水対策に人気のお茶です。
★甜茶(てんちゃ)
中国では薬草として飲まれているお茶で
抗アレルギー作用，抗炎症作用が
妊娠中の鼻水を解消してくれます。
甘味があるのが特徴です♪
以上3つが鼻水や鼻づまり解消に効果的な飲み物です。
でもこの3種類の飲み物よりもっと効果的なお茶に出会ったので紹介します。
私が妊娠中鼻づまりを解消できた飲み物はコレ
私が妊娠中の鼻づまりを解消できたのは
すーすー茶というお茶でした♪
元々アレルギー性鼻炎を持っている私は
妊娠中さらに悪化してしまったんです。
毎日に鼻水鼻づまりがつらくて
点鼻薬が使えなかったときに見つけたお茶です！
すーすー茶を飲み始めてからは
鼻のなかのムズムズがなくなって
自然と鼻呼吸できる時間が増えていました。
上で紹介したドリンクも試してみましたが
ハーブティーのような独特の香りがする飲み物は私には辛く・・・
すーすー茶には甜茶は含まれるので
ほんのり甘いですが
飲みやすい味です。
ルイボスティーなどが飲める人なら
飲めますよ♪
こうして私は妊娠中の鼻水鼻づまりを
解消することができました♪
妊娠中の鼻水をほっておくと
かなりしんどい思いをしますよ！
妊娠中の鼻づまりを放っておくとこうなる
妊娠中の鼻づまりを放っておくとこうなります！
鼻水を吸う機会が多かったり
鼻づまりが続くことで
頭痛になることがあります。
また、鼻づまりが続くと口呼吸もおおくなるので
のどの痛みを生じることもあります。
また、身体を休めるべきときに
鼻づまりが苦しくて眠れない！
ということにもなりかねません。
妊娠中だからこそ
おなかの赤ちゃんのためにも
健康で規則正しい生活を心がけたいですね♪
がんこな鼻づまりを解消して
マタニティ生活を楽しんでくださいね★
